Возможность попробовать разные виды тренировок с нашим единым абонементом
Ощущение гармонии и радости от движения!
Мы с нетерпением ждем вас и готовы сделать вашу тренировку незабываемой!
Разнообразие направлений
Выбирай для себя подходящее или попробуй их все
Пилатес
Укрепите свое тело и улучшите осанку с помощью пилатеса! Это направление идеально подходит для всех уровней подготовки и помогает развивать силу, гибкость и координацию.
Body Sculpt - комплексная силовая тренировка на все группы мышц. Подходит для любого уровня физической подготовки. Направленно на похудение и рельефность тела.
Инновационная тренировка, которая сочетает в себе элементы танцевальной аэробики, кардионагрузки и силовых упражнений Занятия проходят под зажигательную музыку и подходят для людей любого уровня подготовки.
Данный тренинг сочетает в себе комплексный подходк тренировкам обеспечивает максимальную эффективность. Силовые упражнения помогают нарастить мышечную массу и ускорить метаболизм, а кардио — активно сжигать калории и улучшать работу сердечно-сосудистой системы.
Подробнее
МФР + Стретчинг
Этот комплексный подход сочетает в себе миофасциальное расслабление и растяжку, что поможет улучшить гибкость, снять напряжение и восстановить мышцы после интенсивных тренировок.